春耕夏种秋收冬藏，一箪食一瓢饮，

返璞归真的生活方式，自古便为世人所向往。

今夜，不妨褪去一身尘埃与疲惫，

领略下中式的理想生活到底有多美！

被誉为“晚清小红楼梦”的《浮生六记》有着庭园梦境的烂漫时光，与布衣蔬食的晨昏之美。从谈诗论画到赏月弄花，作者沈复与妻子芸娘，将清贫日子过成了一首诗：布衣菜饭，可乐终身，不必作远游。

浮生六记（节选）作者/[清]沈复 译者/周公度

赏花烹茗出自卷二闲情记趣

苏城有南园、北园二处，菜花黄时，苦无酒家小饮。携盒而往，对花冷饮，殊无意味。或议就近觅饮者，或议看花归饮者，终不如对花热饮为快。众议未定。芸笑曰：“明日但各出杖头钱，我自担炉火来。”众笑曰：“诺。”

众去。余问曰：“卿果自往乎？”芸曰：“非也。妾见市中卖馄饨者，其担锅、灶无不备，盍雇之而往？妾先烹调端整，到彼处再一下锅，茶酒两便。”◎ 滑动获取译文苏州城有南园、北园两个地方，菜花黄的时候，苦于没有酒家可以喝酒，携带着酒具食盒过去，对着花喝冷酒，实在毫无趣味。有人建议就近寻觅酒馆，有人提议看花归来再喝酒，终究不如对花热饮快意。众人争议了很久，不能确定下来。芸说：“明日只需各人出酒钱，我自担炉子来。”众人笑着说：“好啊！”众人回去后，我问她：“你果真亲自担炉子而去吗？”芸说：“当然不是的。我见集市中有卖馄饨的，他的担锅、炉灶都有，雇他而去怎样？我先酒菜准备妥当，到那里后再热一下，茶与酒就都有了。”

余曰：“酒菜固便矣，茶乏烹具。”

芸曰：“携一砂罐去，以铁叉串罐柄，去其锅，悬于行灶中，加柴火煎茶，不亦便乎？”余鼓掌称善。街头有鲍姓者，卖馄饨为业，以百钱雇其担，约以明日午后，鲍欣然允议。◎ 滑动获取译文我说：“酒菜固然方便了，还缺少烹茶的器具。”芸说：“到时我带上一个砂罐去。用铁叉串起罐的把手，把锅取下来，将砂罐悬挂灶上，添加柴火煎茶。如此，不也很方便吗？”我鼓掌赞叹不已。街头有一个姓鲍的，以卖馄饨为生计。用一百文钱雇了他担负锅灶与砂罐，约定了明日午后。姓鲍的人欣然同意了。

是时，风和日丽，遍地黄金，青衫红袖，越阡度陌，蝶蜂乱飞，令人不饮自醉。既而酒肴俱熟，坐地大嚼。担者颇不俗，拉与同饮。游人见之，莫不羡为奇想。杯盘狼藉，各已陶然，或坐或卧，或歌或啸。红日将颓，余思粥，担者即为买米煮之，果腹而归。芸曰：“今日之游乐乎？”众曰：“非夫人之力不及此。”大笑而散。◎ 滑动获取译文这一日风和日丽，遍地黄金之色，青衫红袖，穿行于田间小径之上，四周蝶蜂飞舞，令人不饮自醉。不久，酒菜已经热好，众人坐于草地之上大吃起来。姓鲍的担者也颇不俗，拉他过来一起饮酒。游人看到我们，无一不羡慕我们的这些奇思妙想。待饮酒至杯盘狼藉之时，众人都已陶然欲醉了，有人坐着，有人卧着，有人歌吟，有人长啸。红日将要落山之时，我很想念粥之滋味，姓鲍的人即刻又买了米煮了粥。众人饱腹而归。芸说：“今日的游玩愉快吗？”众人回答说：“如若不是夫人的才智，哪会有如此快乐的光景啊！”众人大笑而散。

优游岁月出自卷六养生记道[注：足本《浮生六记》后两卷被证系伪托之作 仅供赏读]

世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒。荣华花上露，富贵草头霜。机关参透，万虑皆忘。夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名缰。

闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳。约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴亡。看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧；一任他人情反复，世态炎凉。优游闲岁月，潇洒度时光。

诗词里的中式理想生活：

一半柔情 一半洒脱

【一】

且将新火试新茶。诗酒趁年华。

出自《望江南·超然台作》/宋·苏轼

过往的时光，泛黄。明日的明日，欲说还休，眼前的一切，却是真实可亲的。空气里，茶香、酒香四溢撩人，思绪之海里，一首好诗就要涌动而出。不负当下，才算不负韶华。

【二】

相逢意气为君饮，

系马高楼垂柳边。

出自《少年行四首》/唐·王维

意气相投，就一起把酒言欢，这又何尝不是平生一大乐事？何惧天涯路远？我有策马快意人生。

【三】

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

出自《定风波·莫听穿林打叶声》/宋·苏轼

你知道雨后终究会晴，就不会永远沉陷在悲苦和挫折之中。人，不只是在顺境之中才能实现自我。在困境之中，一样能够成就自己。

【四】

晚来天欲雪，能饮一杯无？

出自《问刘十九》/唐·白居易

赏一场雪，有你，有酒，有一份恬淡的心，足矣。愿大雪纷飞之时，有人与你立窗前，有人问你酒可温，有人抚你忧愁眉。

【五】

读书之乐乐陶陶，

起弄明月霜天高。

出自《四时读书乐·秋》/宋·翁森

每有会意，便欣然忘食。读到高兴时，走出屋外，看一轮明月，满目霜天，其乐无穷。读书，与灵魂对谈，与世间万物对谈。

【六】

我见青山多妩媚，

料青山见我应如是。

出自《贺新郎·甚矣吾衰矣》/宋·辛弃疾

我看那青山潇洒多姿，想必青山看我也是一样。不论情怀还是外貌，都非常相似。

一切景语皆情语，有的人，站在那里，就是一道风景。

【七】

掬水月在手，弄花香满衣。

出自《春山夜月》/唐·于良史

捧起清澄泉水，赏那一汪明月。摆弄无名山花，馥郁之气沾满衫。山水之间，只觅一份心安。

【八】

最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。

出自《清平乐·村居》/宋·辛弃疾

所欲所求，不过执子之手白头到老，老来于田园间安享天伦之乐，看可爱的小儿卧在溪头草丛，剥着刚摘下的莲蓬。有一种岁月静好叫上有老下有小。

【九】

榆柳荫后檐，桃李罗堂前。

出自《归园田居·其一》/魏晋·陶渊明

榆柳树荫盖着房屋后檐，争春的桃与李列满院前。我有一所房子，面朝暖阳，春暖花开。

【十】

溪柴火软蛮毡暖，

我与狸奴不出门。

出自《十一月四日风雨大作·其一》/宋·陆游

再要强的人，

也需要一个“温柔乡”，卸下社交面具和布满周身的铠甲，面对袭来的暖意和萌物，不必防备，把一个真实的自己还给生活。

【十一】

行到水穷处，坐看云起时。

出自《终南别业》/唐·王维

闲情漫步，走到水尽之外；

坐下仰望，行云百般变幻。随心而去，不可预料的未必都是不好的。平平淡淡之中，亦有美的享受。

【十二】

且陶陶、乐尽天真。

几时归去，作个闲人。

对一张琴，一壶酒，一溪云。

出自《行香子·述怀》/宋·苏轼

理想中的生活，或许平凡，或许澎湃，或许自在。祝你有能做我的自由，敢做我的胆量。不乱于心，不困于情，不畏将来。